Bem, aqui irei colocar umas dicas básicas para ter um corpo tanto mais saudável, como mais bonito:
1- Para um corpo em forma, tenha equilíbrio na hora de se alimentar, procure comer alimentos saudáveis.
2- Beber água várias vezes ao dia é essencial para ter uma pele "de bebê".
3- Procure praticar esportes e atividades físicas.
4- Se proteja do sol, use protetor solar ao sair em sol muito quente.
5- O sono é muito importante para uma beleza extraordinária. Durma o máximo que possível, para evitar olheiras e aquela cara de sono terrível.
6- Cuide dos seus cabelos, hidrate-os e lave-os com shampoo e condicionador 3 vezes na semana.
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